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长寿是吃出来的?研究发现:这样吃延长10年寿命!尤其是40岁以后2024-02-28
俗话说“民以食为天”,食物对人体而言,既是能量的供给,也是维持生理功能的关键要素。
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血脂异常吃点啥?研究发现:3种坚果调节血脂效果最佳,很多人没吃对!2024-02-27
很多人体检时经常被告知“血脂异常”,常见有胆固醇超标、甘油三酯、低密度脂蛋白超标等。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》显示,我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%①。
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路边3块钱的烤肠,究竟有多少“真肉”?答案保证让你大吃一惊!2024-02-26
不知道是从什么时候起,各大景点、写字楼、商城、学校附近都会有一个摊位,卖着外脆里嫩,香气四溢的烤肠。
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癌症最怕的 4 类食物,建议多吃!快收藏2024-02-22
提到“癌症”没有谁不怕,因为癌症能让一个本来红光满面健健康康的人,以肉眼可见的速度凋零,还会让一个生活还不错的小康家庭,迅速走向穷困潦倒的境地。
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吃米饭时一个改变,对血脂、血糖、脂肪肝都有很大改善!2024-02-21
我们吃饭总说“趁热吃”,越来越多的研究发现,吃饭时把米饭放凉一点再吃,对血脂、血糖、脂肪肝有好处!到底是真的吗?
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蒸米饭时只需1个改变,就能帮你平稳血脂、血糖!转给需要的人!2024-02-05
米饭是餐桌上的重要主食,在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉,但怎么能没有米饭呢?
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五常大米到底是什么米?为什么比普通米好吃?2024-02-04
近日,又有职业打假人质疑某主播带货的五常大米货不对板。