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它是餐桌上的“小人参”,每天吃癌症风险大大降低!可惜很多人没吃对……2024-01-04
经常会有人问,“吃什么能防癌”“吃什么能滋补”,其实很多号称能防癌的食物很多都没有经过科学研究证实。
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吃太油,喝茶解腻靠谱吗?2024-01-03
这天气是一天冷过一天了,红油火锅、炖肘子、涮羊肉、羊蝎子、铁锅炖大鹅都成了餐单上的常客。可吃完这些,又总觉得有点油腻,还担心发胖。于是很多朋友走上了网传的“喝茶刮油”道路,甚至还有不少女孩子用喝茶+断食的方法来减肥。
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想吃甜食又不想长肉、升血糖?学会这两点,解馋又健康!2024-01-02
相信很多人都有这样的纠结:既想偶尔吃点饼干或甜点,又担心会长肥肉、升血糖。
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“骆驼奶能延长寿命、降血糖”?与普通牛奶相比营养价值谁更高?2023-12-29
近几年,“小众奶”骆驼奶悄然在市场上走俏。网上不少传言称其营养价值高、脂肪含量低、口感更浓郁,是“沙漠白金”“乳中贵族”,甚至还有不少说法称“驼奶可以延长寿命、降血糖”。
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“冬吃萝卜赛人参”,但白萝卜这两种吃法,营养白白浪费了2023-12-28
萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用
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洗草莓千万别摘草莓蒂!小心越洗越脏2023-12-27
草莓热量低,营养价值高,放心吃!
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吃肉会“三高”、致癌?长期不吃肉,身体会发生什么变化?2023-12-26
不过,吃肉真的会“三高”、致癌?长期不吃肉,到底会怎么样?今天就来解答一下大家的疑问~