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维生素 C 是苹果的21倍+,还很通便!这种水果,春天吃正好2024-03-18
有一种水果“爱的人爱死,恨的人恨死”,它就是芭乐。
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馒头冷冻超3天就会产生黄曲霉毒素?2024-03-11
馒头是几乎是每个家庭都必吃的主食,做多了吃不完放冰箱保存也是常事。不过,网络上一直流传着馒头放冰箱冷冻时间超过3天就会滋生黄曲霉毒素的说法。真相到底如何呢?
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同样一日三餐,这样吃饭的人免疫力都不会太好!2024-03-07
一日三餐,这是我们每个人每天不可或缺的基本需求。同样是一日三餐,有的人吃出了健康,吃出了好的免疫力。
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家人们,这种大过鸡蛋的“枣”正当季,真的很绝!2024-03-06
苹果枣,不知道大家都吃过没?颜色翠绿、皮薄肉嫩、清脆爽口,汁水丰富。它的清甜滋味特别俘获人心,很多小伙伴都很爱吃。
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吃水煮菜能瘦?让你深信不疑的7大减肥谣言,正在危害你的健康!2024-03-05
网上有很多减肥方法,比如,吃“冷米饭”等放凉的主食能减肥;
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三个月喝了1000块钱奶茶!“奶茶上瘾”是一种病,从里到外伤全身!2024-03-04
奶茶是很多人“痴迷”的饮品,甚至有的网红奶茶店还会出现排长队买奶茶的场景。
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洗菜千万别这样洗,当心越洗越脏,还丢了营养!很多人都没做对2024-03-01
蔬菜是我们日常饮食中不可或缺的一部分,它为我们提供了丰富的维生素和矿物质。烹饪前食物原料要进行必要的清洗, 保证进入口中的蔬菜安全、营养。 但你真的会洗蔬菜吗?