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每天1碗小米粥,身体会有什么变化?小米粥油真的堪比“参汤”?2023-10-30
“多吃粗粮”这句话没少听吧,可是大部分的粗粮都质地偏硬,对于牙口不好或者身体虚弱的人来说不是很友好。
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长寿是“省”出来的!每顿饭少吃最后两口,没想到差别这么大!2023-10-27
老话常说“寿命是从嘴里省出来”,越来越多的研究证实,这句话说得一点都没错。即使你是一个不胖的人,也能从“管住嘴”中获得极大的获益,比如延缓衰老、改善代谢。
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喝咖啡会诱发心脏病?还会导致骨质疏松和上瘾?一次说清咖啡那些事儿2023-10-26
作为世界上最流行的三大饮料之一,咖啡的醇香让许多人近乎痴迷。但也有些人喝完咖啡后会睡不着,还会出现心慌、心悸的情况。有流言称咖啡喝多了对心脏不好,会诱发心脏病,这是真的吗?
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9个厨房安全隐患,严重可致命!尤其第一个,很多人都中过招2023-10-25
厨房是烹调美食的圣地,承载了家庭的烟火气和欢乐。和家人一起做菜、聊天,这场面太温馨了。
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吃大蒜能防胃癌?是真的还是“炒作”?看完你就明白了!2023-10-24
在我们日常的餐桌上,大蒜早已是不可或缺的调味品,它散发出的独特香气和独特风味,常常让人胃口大开。
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秋天劝你多吃山药的理由,记住这1个就够了!2023-10-23
山药可是秋季里的宝藏食物,既能当饭吃又能用来炒菜。想想山药炒三鲜、蓝莓山药、拔丝山药、蒸山药、小米山药粥、山药排骨汤……个个都美味。
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空腹吃柿子会长结石?贫血患者吃了会加重病情?注意3点柿子放心吃→2023-10-20
秋季到处是硕果累累的丰收景象。民间有俗语“白露打核桃,霜降摘柿子”,而此时正是吃柿子的好时节。