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真正“越吃越瘦”的10种食物,知道的人都瘦了!2023-10-19
在追求健康和美丽的道路上,减肥是许多人的共同目标。
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过去30年,我们油吃多了,病也多了!这5种油真的要少吃!2023-10-18
30年前大家生活困难,一年到头也吃不到多少油水。
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与南瓜相克的5大食物,两者尽量不要一起食用,别再傻傻去吃2023-10-17
导语:南瓜是一种十分特殊的蔬菜,《滇南本草》:南瓜性温、味甘无味,入脾、胃二经,能润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,治咳嗽、哮喘、肺痈、便秘等病症。
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一个大大降低糖尿病风险的方法:在这个时间点前吃早餐2023-10-16
前不久,中国营养学会发布的《中国居民早餐饮食状况调查报告》显示,有 35% 的调查对象不能做到每天吃早餐。
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6颗板栗=1碗米饭?街边糖炒栗子致癌?栗子好吃但要注意这些事儿2023-10-13
栗子是一种深受大家喜爱的食物。尤其是在秋冬季节,糖炒栗子的香味弥漫街头,买一包捧在手里,好闻、好吃还暖和。
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每天 1 个橘子,身体会有什么变化?橘子的白丝真的值得吃吗?2023-10-12
橘子是秋季里最方便吃的水果了,忙碌的时候无须清洗,扒皮即可食用。气味芳香扑鼻,口感酸甜可口,汁水丰富,对于爱吃水果的小伙伴来说,根本无法拒绝。
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秋天最不能忘记吃的菜,减肥、控糖都很合适!2023-10-09
要说秋季颜值高的蔬菜,秋葵必须榜上有名。它具有独特的五角造型,横切面呈现星星的形状,凭借着外观特点吸引了不少吃货。