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疫情时期怎么吃对维生素C?
建议大家一个月清洗一下，把冰箱断电断好以后，把冰箱里面的这些隔板架子都拿出来，用温水，或者带点洗洁精水清洗好，然后把它沥干放起来。特别要注意冰箱还有个污染的重灾区，因为封条很容易污染，可以把封条很容易摘下来…
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绿茶结合运动有助缓解脂肪肝
美国研究人员最新开展的一项小鼠实验显示，绿茶提取物结合运动可大幅降低肥胖相关脂肪肝的严重程度。这项研究成果近期发表在美国《营养生物化学杂志》上。
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研究显示老年人吃得好才能记得牢
美媒称，研究人员发现不同的食物群与记忆力衰退和心脏病或糖尿病之间存在明显关联。据美国每日科学网站2月18日报道，澳大利亚悉尼科技大学研究员卢娜·徐（音）博士研究了13.9万澳大利亚年长者的数据，发现大量食用水果和蔬菜会降低记忆力减退和心脏病...
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这些关于新冠肺炎的食品谣言，不要相信！
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早餐吃饱晚餐吃少更有助于减肥
英媒称，一顿丰盛早餐帮助人体燃烧的热量，是一顿丰盛晚餐的两倍。据英国《每日邮报》网站2月19日报道，德国吕贝克大学的研究人员说，这可能是既减肥也保持血糖水平稳定的关键。
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西式饮食损伤脑功能，还会导致暴饮暴食
英媒称，一项新研究显示，连续一周吃西式饮食会轻度损伤大脑功能，并且西式饮食会鼓励健康的年轻人暴饮暴食。
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科学家发现土豆有益健康
专家进行了实验，将志愿者分成两组，四周内，第一组只吃米饭在内去谷皮的谷物，第二组吃蒸熟或烤熟的土豆。实验结束后，科学家衡量了志愿者的心脏代谢风险，为他们测量血糖、胆固醇、血清胰岛素和血压。结果发现，吃土豆的志愿者各项数据指标比吃谷物的小组好...
